|
накануне 2 литра пива, углеводы не ела весь день
|
66.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 92.92g | Carbs: 50.98g.
Breakfast: Финики, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Молодой Шпинат. Dinner: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Spainolli Оливки с Косточкой, Магнит Помидоры Черри, Молодой Шпинат. Snacks/Other: Патрик и Мари Сырник. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|