Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 96.71g | Prot: 86.79g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Красная Смородина, Кофе с Молоком, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Батон. Lunch: Оливковое Масло, Felicita Сыр Моцарелла, Помидоры, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Вкус Вил Зразы из Кальмара с Яйцом. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Термостатный Злаки-Миндаль. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Российский Классический. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina_242's Weight History
|