Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
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52 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3076 kcal
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Fat: 73.60g | Prot: 150.37g | Carbs: 185.01g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 크로와상. Lunch: 스크램블드 에그, 발투센 유기농칙피, 방울 토마토, 셀러리, 당근. Dinner: 먹태, 건빵, 짬뽕국, 소주 참이슬 후레쉬, 카스 카스 후레쉬, 갈매기살, 비빔국수. Snacks/Other: 맘스케익 청주오믈렛(초코). more...
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steady weight
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