Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 48.13g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Малиновое Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Милка Шоколад Милка Орео. Lunch: Вареное Яйцо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб, Шарлиз Пастила, Му-Му Щи Зеленые. Dinner: Натуральное Хозяйство Морс Облепиховый, Якитория Ролл Хикари, Якитория Роллы Red Драгон. Snacks/Other: Колибри Мороженое Рожок, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka2001's Weight History
|