Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 107.81g | Carbs: 222.35g.
Breakfast: Нектарин, Мясная Ферма Рулет Филейный, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Достаевский Чизбургер. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Голубика, Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|