Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 52.88g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Lunch: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ветчина Куриная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Белая Долина Мороженое Тянучка, Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|