Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 61.67g | Carbs: 214.15g.
Breakfast: Кофе, Магуро Тунец в Собственном Соку, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные. Lunch: Healthy Food Оладьи из Яблок. Dinner: Healthy Food Оладьи из Яблок, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Рис Вареный, Перекресток Мясо по-Французски. Snacks/Other: Банан, Петелинка Котлеты Куриные, Мясновъ Сметанный Десерт Шоколадный, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|