Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 63.75g | Carbs: 174.33g.
Breakfast: Globus Томаты Черри , Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Каша Рисовая, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном. Dinner: Фруто Няня Кашка 3 Злака, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Bombbar Кремовая Фисташка. Snacks/Other: Рестория Шеф Каша Рисовая, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|