Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 143.30g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Долмио Песто с Базиликом, ВкусВилл Гречка Зелёная. Dinner: Земляника, Хачапури по-Аджарски, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Творог 5%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Snacks/Other: Pumpup Протеиновый Батончик Simple Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|