Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 61.56g | Carbs: 81.56g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Магнит Слива, Молоково Молоко 2,5%, Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Iberica Маслины. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Iberica Маслины без Косточки, Пишмание, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mavile_celesty's Weight History
|