Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 87.02g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чернослив, Твой Дом Ватрушка с Вишней, Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Молочный Мир Кефир 3,5%, Vici Кальмаровые Кольца в Панировке. Dinner: Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару, Чернослив, Макароны Отварные. Snacks/Other: Fisherman’S Friend Cherry, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
🥳🥳🥳ещё немного и новая циферка!)
08 Jul 22 by member: Sweettoy123
|
Похоже придётся подождать, что-то сегодня намечается перебор))
08 Jul 22 by member: Yumi_sama
|
Ну ничего, медленно, но верно!)
08 Jul 22 by member: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|