Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 104.56g | Carbs: 81.07g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Яйцо, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Кета Слабосоленая, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индолина Медальоны из Мяса Индеек, Etlon Капучино на Миндальном Молоке. Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Отруби Ржаные, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|