Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 71.93g | Carbs: 23.13g.
Breakfast: Черешня, Красная Цена Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Casarelli Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики. Dinner: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Бондюэль Маслины без Косточки, Casarelli Сыр Моцарелла, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Цена Горчица Острая, Лента Майонез Оливковый, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Snacks/Other: Экомилк Кефир 3,2%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|