Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 57.24g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Савушкин Легкий Йогурт, Кофе (Растворимое). Lunch: Редис, Булгур с Овощами. Dinner: Булгур с Овощами, Островецкое Мясо Бедра Индейки, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Свежие Новости Сметана 18%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titziana88's Weight History
|