Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
83 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4017 kcal
|
Fat: 150.31g | Prot: 123.35g | Carbs: 573.95g.
Breakfast: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Дивный Сад Сок Яблочный, Три Семерки Гренки с Икрой, One Price Coffee Капучино. Lunch: Новый Океан Путассу Соломка Сушено-Вяленая, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем, Русский аппетит Ванильный Капучино, Сады Придонья Сок Яблочный. Dinner: Охотно Стейк «на Ужин». more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|