Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 87.90g | Carbs: 172.80g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Вареное Яйцо, Мираторг Окорок Свиной, Сыр Российский, Сыр с Плесенью, Sports Research Коллаген. Lunch: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Свинины, Pasta Mania Рожки Отварные. Dinner: Мираторг Окорок Свиной, Сыр Российский, Сыр с Плесенью, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Земляника, Сахар. Snacks/Other: Черешня, SPAR Мороженое, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|