Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 55.40g | Carbs: 79.17g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Зеленый Листовой Салат, Heinz Кетчуп Томатный, Сладкий Красный Перец, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тефтели Куриные, Оливковое Масло, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|