Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 76.59g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: Crutella Молочный Шоколад с Фундуком, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Lunch: Ватрушка с Творогом, Аква Минерале Актив со Вкусом Малины. Snacks/Other: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|