Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 95.99g | Carbs: 185.44g.
Breakfast: Малина, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Кубанская Буренка Сметана 15%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Now Foods Псиллиум, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Parmalat Молоко 1,8%, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Капучино, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Магнит Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|