Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 99.08g | Prot: 61.13g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Озон Шоколад, Черника, Малина, Клубника, Клубника, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры Черри, Магнат Сыр. Lunch: Морской Окунь. Dinner: Фанки Франки Мясо. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические, Черника, Малина, Клубника, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hor_ni_ka_087's Weight History
|