Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 88.45g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: Инжирный Персик, Банан, Нутовый хлеб, Manteca Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Черника, Нектарины, Банан, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Нутовый хлеб, Мёд, Молокія Творог 0,2%. Dinner: Сливочное Масло, Свиная Корейка (Целая, Постная), Молокія Йогурт 1,6%, Верес Огірки Мариновані. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milyaaaa's Weight History
|