Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 114.14g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские, Сыр Голландский. Lunch: Ярче Конфета, Конти Конфета Золотая Лилия, Золотые Луга Молоко 3,2%, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Банан, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре. Dinner: Zero Маффин Маковый , Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Черешня, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|