Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 93.85g | Prot: 70.29g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Мёд, Сыр Бри, Миндаль Миндаль, Яйцо, Черная Смородина, Сухие Семена Чиа, Наша Маша Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Окей Груша Конференс, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидори Ширатаки, Болгарский Перец, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Dinner: Инжирный Персик, Черешня, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|