Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 18.28g | Prot: 74.40g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Boombar Печенье Фисташка, ВкусВилл Джем Брусничный, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Жменька Ячневая Каша. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Fito Forma Крем Шоколад, Магнит Банан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Dinner: Bio Баланс Био Кефирный 1%, У Палыча Сыр Мягкий Домашний, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Куриная Грудка в Кефире. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|