Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 71.76g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: Беляевский Хлеб Пшеничный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ со Свининой, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли, Пятерочка Сахар, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Пятерочка Сахар. more...
|
|
2506 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|