Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 98.70g | Prot: 68.31g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Кофемания Хлеб Черный, Сыр Тильзитер, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Глобус Курага Шоколадная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Чай с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|