Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
100 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 69.19g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Truffles, Творог, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Дижонская Горчица, Куриное Филе Вареное, Сады Придонья Морс Брусника Малина, Соевый Соус, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Красные Вишни. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|