Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 21.18g | Prot: 61.69g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: Малина, Виктория Ягода Виктория, Крыжовник, Energy Diet Smart Go Фисташка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Крыжовник. Dinner: Energy Diet Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|