Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3171 kcal
|
Fat: 141.93g | Prot: 235.37g | Carbs: 252.13g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Груша Форель, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Макфа Овсяная Мука, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Сырный Суп с Грибами. Snacks/Other: Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Морковь, Лук, Капуста, Филе Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|