Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 103.05g | Prot: 83.74g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Морковь с сыром и чесноком, Тореро Вафельные Коржи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 20%. Lunch: Яйцо, Кабачок, Капуста, Подсолнечное Масло, Кировский Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Морковь. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Минералка, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Ермолино Колбаса Вареная , Огурец (без Кожуры), Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|