Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 87.31g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зелёного Чая и Пищевыми Волокнами, Сербский Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Дар Гор Мацун 3,6%, Клубника, Ичалки Сыр Диетический 27%, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Форель на Пару, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, ВкусВилл Белок Яичный, Соевый Соус, ВкусВилл Льняное Масло, El'natur Мацони Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Персик, Пятерочка Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Пицца ПП, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bombbar Мюсли Шоколад и Орех. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|