Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
99.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 40.83g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебпром Хлеб Диабетический. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Santal Красный Грейпфрут, Красные Яблоки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|