Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 74.30g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Пеко Сдоба "Витушка" с Корицей, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем (Кетой), Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Сервелат Юбилейный , Сыр Голландский. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinash0309's Weight History
|