Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 130.11g | Carbs: 51.56g.
Breakfast: Вода, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Нектарин, Черешня, Творог 5%. Lunch: Черешня, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Картофельное Пюре, Черешня, Сливочное Масло, Сыр, Кофе с Молоком, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Вода, Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|