Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
44.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 85.27g | Carbs: 75.35g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Чернослив, Корица. Lunch: Цветная Капуста, Соевый Соус. Dinner: Соевый Соус, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мёд, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnutaMay's Weight History
|