Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 100.38g | Carbs: 218.23g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Кофе с Сахаром, Черешня. Lunch: ВкусВилл Суп «Свекольник», ВкусВилл Молоки Лососевые, Болгарский Перец, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе с Сахаром, Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной. Dinner: Пить Кофе Какао, Самбери Ачма с Сыром. Snacks/Other: Калинов Родник Яблочный Шорле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|