Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 67.15g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Черешня, Перекресток Персик. Lunch: Печенье к Чаю, Мираторг Шницель из Свинины, Гречка Отварная, Винегрет. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Борщ Холодный, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Slakon Конфета Желейная . Snacks/Other: Курица Вареная, Сливочное Масло. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|