Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
82 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 33.75g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Кофе, Мороженое Пломбир, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Майонез, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|