Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 76.92g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чайхона Кутаб с Телятиной. Lunch: Калачи Усачи Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Клубника, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Яйцо, Икра Щуки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
макарова оксана's Weight History
|