Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3310 kcal
|
Fat: 178.43g | Prot: 149.30g | Carbs: 250.97g.
Breakfast: Яблоко, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Яйцо. Dinner: Heinz Кетчунез Соус, Окей Свинина Карбонад, Домашняя Еда. Борщ. Говядина., Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Other: Picnic Picnic, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|