Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 41.12g | Carbs: 90.78g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Милка Шоколад Милка Орео, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Жареное Яйцо, Solvita Фасоль Красная Натуральная . Lunch: Мираторг Окорок Свиной, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Майонез, Шампиньоны Гриль, Картошка Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Шарлиз Пастила, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka2001's Weight History
|