Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 95.16g | Carbs: 213.30g.
Breakfast: Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен, Иван-Поле Смесь для Панкейков, DopDrops Shoko White Coconut Butter. Lunch: Оливковое Масло, Pasta Zara Pennine, Перекресток Стейк из Семги . Dinner: Золотой Колос Пирожное , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makka_27's Weight History
|