|
О дааааа!!!! Первая семерка! Как долго я тебя не видела!!!
|
79.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 94.99g | Carbs: 120.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яичница. Lunch: Магнит Моцарелла, Слобода Майонез, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|