Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 131.14g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: Помидоры Черри, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Ассорти Рыбное Х/К: Тунец, Марлин, Нерка, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Помидоры, Помидоры Черри, Вкусвил Шашлык из Курицы с Овощами Гриль, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Dinner: Пшеничная Каша, Абрикос, ВкусВилл Творог 5%, Тушеные Овощи, ВкусВилл Хоки Филе на Коже. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|