Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 140.54g | Carbs: 181.64g.
Lunch: Абрикос, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Перекресток Авокадо, Шампиньоны, Дикси Кабачок, Лук, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Лук, Шампиньоны, Дикси Кабачок, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Золотая семечка Семечки, Красная Цена Мороженое Ванильное, Клубника, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|