Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
62 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 28.68g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бкк Булочка с Повидлом , Сыр Российский, Пятерочка Каша Рисовая. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Creative Kitchen Суп с Сельдереем. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata.sdr's Weight History
|