Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 65.52g | Carbs: 70.08g.
Breakfast: Ферма Молоко 3,2%, Ферма Сметана 15%, Сквирянка Вівсяні Пластівці, Белая Мука, Яйцо, Кабачок. Lunch: Макароны Отварные, Куриный Бульон, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Торчин Салатная Заправка с Травами, Зеленые Оливки, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMarta00's Weight History
|