Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 65.01g | Carbs: 162.10g.
Breakfast: Сахар, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Cofix Бельгийская Вафля, Перекресток Сыр Чеддер. Lunch: ВкусВилл Перловка с Грибами , Coffee Like Латте (300мл), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Салат Свекольный, Салат Айсберг. Dinner: Капустный Салат, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Говядина Отварная. Snacks/Other: Фили-Бейкер Печенье Миндальное, Гурманика Черешня без Косточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Kerala's Weight History
|