Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 127.25g | Carbs: 202.90g.
Breakfast: Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Дыня. Lunch: Сладкий Красный Перец, Укроп, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Индейка Филе Голени, Картофельное Пюре. Dinner: Голубика, Огурец, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Первый Хлебозавод Восточная Сладость Шакер-Пури , Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|