Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 51.16g | Carbs: 217.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон, Bonfesto Рикотта Лайт, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Кофе с Молоком, Шелковица. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Гранатовый Сок, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Молоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|